为进一步提升学生心理健康意识，充分发挥高校心理健康的育人功能，促进学生全面发展，管理学院开展心理健康培训活动。此次培训旨在为各班级班长、心理委员和宿舍长传播心理健康相关知识，更好地识别班级同学的心理健康需求，帮助班级学生积极应对心理健康问题，提升学生心理韧性和自我调适能力。

活动中，吴姗珊老师以近期高校发生的案例作为切入点，强调了心理健康对于个人成长和发展的重要性，并指出班长、心理委员作为班级心理健康工作的重要组织者、引领者和帮助者，宿舍长作为班级寝室成员日常生活的密切接触者，要时刻保持敏锐的观察力，及时发现同学们可能出现的心理问题，第一时间帮助辅导员和学院应对可能出现的问题。

此外，此次活动还涵盖了如何识别同学的心理问题、如何进行有效的沟通和倾听、如何提供适当的支持和帮助等方面的内容。在沟通与倾听技巧方面，老师强调了有效沟通在心理健康工作中的重要性。班长、心理委员要学会运用倾听、表达、反馈等技巧，增进与同学们之间的理解和信任，提升自己的能力，为今后开展班级心理健康工作奠定坚实的基础。

培训结束后，参加此次培训的同学纷纷表示收获满满。他们深刻认识到心理健康工作的重要性，并表示将把所学知识和技能运用到实际工作中，为班级创造一个更加健康、和谐的氛围。（编辑：吴姗珊 审核：曹大友）